ném bóng bằng 2 tay

Dù không còn thanh sắc như xưa, Băng Châu vẫn trẻ hơn nhiều so với tuổi 72 nhờ phong cách sống rất lạc quan, năng động. Con cái đã trưởng thành, lập gia đình và sống ở tiểu bang khác, chị sống một mình ở quận Cam và tìm niềm vui trong công việc, tìm tình yêu cuộc sống qua các hoạt động thể thao như yoga, bơi lội, tập aerobic và đi du lịch.

Tôi hạnh phúc khi quê mình mặc thêm áo mới!

Bên cạnh việc xử lý vết thương hở tại nhà đúng cách, các bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ quá trình lành thương nhanh hơn và hạn chế sẹo xấu. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các bạn nên bổ sung cho cơ thể một số thực phẩm hỗ trợ lành thương như thịt, cá, trứng, các loại hạt, các loại đậu. Cũng nên bổ sung một số trái cây như cam, chanh, quýt, bưởi... giúp tăng cường đề kháng và hạn chế khả năng nhiễm trùng với vết thương hở.

Rồi ông thấy thỉnh thoảng có những cá nhân, tổ chức từ thiện nấu cháo đưa vào bệnh viện phát miễn phí cho các bệnh nhân nghèo vào các buổi sáng mà chính bản thân ông cũng đã được trải nghiệm. Từ đó, ông Ái nhận thấy được giá trị tốt đẹp và tấm lòng nhân ái của mọi người từ việc nấu cháo từ thiện, với tinh thần "lá lành đùm lá rách".

Đối với bọn trẻ miền Tây, kỷ niệm về cây dừa nước có lẽ kể cả ngày cũng chưa hết. Từ cây dừa nước mà những đứa con nít nghèo rớt mồng tơi đã nghĩ ra nhiều trò chơi thú vị. Hôm nào tụ họp được đông đủ, đám bạn hú hí rủ nhau cất nhà chòi. Bọn con trai thì lo chuyện cất nhà, chặt dừa nước để lợp mái, che vách; bọn con gái thì giả bộ đi chợ mua đồ nấu ăn, trả tiền bằng lá cây, cắt lục bình làm bánh mì để tiếp sức cho các tay ‘thợ’. Với nhiều người không gắn bó ở miệt sông nước, cây dừa nước có thể kém thú vị. Nhưng đối với tôi, cây dừa đã đem lại cho mình một tuổi thơ tuyệt vời với những ngày ôm chiếc phao ‘tự chế’ làm từ bập bè dừa nước cùng chúng bạn tắm sông, lặn lội đồng xanh bắt cá lia thia trú trong các bẹ lá dừa.

Những nguyên liệu làm kem nằm mọi ngóc ngách trong cửa hàng. Đây là kê ngón tay đỏ, được tìm thấy tại nhiều nơi của châu Phi, còn kia là đậu mắt đen Tây Phi và nhiều loại đậu khác. Từ Trung, Đông và Nam Phi có cá kapenta được muối rồi phơi khô (vị mặn). Từ Nam Phi, anh chọn những con sâu bướm mopane sấy khô, một loại thức ăn được yêu thích tại địa phương (dai, giòn và bổ). Tất cả những nguyên liệu này sẽ được kết hợp thành món kem Tapi-Tapi có thể khiến bạn ngạc nhiên, sửng sốt, sốc hoặc ghê sợ.